タイ式マッサージとはのカテゴリ
タイ式マッサージの歴史
タイ式マッサージとは、タイ語で『ヌアボーラン』と言われている。『ヌアット』というマッサージを意味する言葉と『ボーラン』という伝統を意味する言葉から成る。タイ式マッサージの歴史は古く２５００年前にさかのぼる。インドじからタイへ、仏教が伝来してきたのと同時にインドのアーユルヴェーダが元となるタイ伝統の医学も伝わって来た。その後１８００年代にわずかなタイ医学の医学書がワットポーの石碑に刻まれ、タイ式マッサージにおいて重要な『SEN』もも描かれていた。『SEN』とは人体に流れるエネルギーラインの事で、タイ式マッサージは、それを刺激することで、体調を整えるのである。現在タイでは、日本の厚生省にあたる衛生省が公認する医療であり、治療技術である。しかし日本では医療としては認められていない。
タイ式マッサージの創始者シバゴ
タイ式マッサージの創始者は、現在のタイで『医学の父』と尊敬されている、インドのビンビサーラ王に仕えていたシバカ・クマールバッカというインド人医師である。通称シバコと呼ばれている。ブッダが中心となっていたサンガという仏教僧集団の筆頭医師で、タイ式マッサージだけでなく、ハーブなどの薬草を使用した癒しの力も伝えている。仏教の経典『四部律』にシバゴが登場しており、柱に子供をくくりつけ、お腹を切開し腸捻転症を治し縫合しょた話や。頭痛の患者に多量の塩分の食事をとらせ、酒で酔わせ、頭蓋骨を開いてバターと蜜で脳を洗った話。また香や油でブッダを治療した話が書かれている。仏教僧集団では、バター・油・魚・豚・果物・塩を用いて、熱病、眼病、足のひび割れ、皮膚病などを治療してきた。その中で関節の痛みやひびわれにオイルを使った。これがタイ式マッサージの始まりであるとも言われている。
タイ式マッサージの方法
タイ式マッサージの方法は、『受身のヨガ』・『２人で行うヨガ』とも表現される。通常『SEN』というエネルギーラインが６本集中している足からマッサージを開始する。全身の気の流れを促進するの血行が良くなる。通常の方法では、足の部分だけで１時間ほどマッサージを行い、それから腕・腰・背中・首と上がって、温めていく。温まってきたらストレッチを始める。ゆっくりとした呼吸方法でマッサージを行い、日常使っていない筋肉を刺激し、凝り固まっっていた全身をやわらかくほぐしていく。ベッドでなくマット１枚で行うタイ式マッサージはマッサージする方も自身がストレッチをしながらの態勢で行ったり、ツボ同士を押し当てたりするため『２人でおこなうヨガ』といわれる様に受け手だけでなく、もみ手側の健康にも良いという特徴がある。
SEN（セン）
タイ式マッサージは１０本の『SEN』と呼ばれる人体を流れるエネルギーラインを刺激して行う。『SEN』とは目に見えないラインのため確認は出来ないが、確実に作用し一般的には『気』と呼ばれるものである。このエネルギーラインはインドのマッサージであるアーユルヴェーダにもありタイ式マッサージが仏教と共に伝わり、インドの『ヨガ』の影響ご受けている事も明らかである。タイ式マッサージでは、『SEN』のうち６本が足の部分にあるため、マッサージは足から施される。それぞれ『SEN』にはセン・スマナ（喘息・風邪）、セン・ピンカラ（鼻・頭痛）、サハサランシ（歯痛・目の充血・胃腸病）などのように名前があり、それぞれの症状に作用する。マッサージでは体の部分の不調によってその『SEN』を刺激し医療を行う。
ワットポー
タイ式マッサージの医学書の石碑が残されている場所ワットポー。ワットポーはラーマ１世によって１７８８年に建てられた。ラーマ３世によって建てられた全身金箔のブロンズ製のブッダの仏像が横たわっているお寺としても有名である。当時タイ式医学や仏教などの知識人が」その知識をワットポーの柱に刻んで参拝者がそれを見て自ら学んでいた。現在も柱の学問についての記述やヨガのスタイルをした像を見ることができタイ式医学から発生したタイ式マッサージの学校だけが残っている。ワットポーの敷地内には、タイ式マッサージの最高機関であるワットポーマッサージスクールがあり、マッサージ師への技能証明書や証明書を発行する権利をマッサージインストラクターに発行している。また、タイ式マッサージを受けられる施設もあり常に混雑している。
インドのアーユルヴェーダとタイ式マッサージ
アーユルヴェーダは、世界保健機構でも病気予防の医学として正式に推奨されている。語源は、生命を意味するサンスクリット語の「アーユス」と科学を意味する「ヴェーダ」である。アーユルヴェーダは、予防医学であり自身の体質を知り病にならない体を作り出す。体を構成するエネルギーを「ドーシャ」と呼び、それが乱れると病気であると判断する。「ヴァーダ」「ビッタ」「カバ」という３つの生命エネルギーがドーシャには含まれており、３つのエネルギーが増える乱れて病になるとかんがえられている。タイ式マッサージは、アーユルヴェーダの考えの中のヴァーダのエネルギーに働きかける。ヴァーダとは筋肉組織の動き、神経の伝達、心臓の拍動などのエネルギーとして作用されており、風と空で表現される。軽、動、速の特徴をもっていて、ヴァーダのバランスを崩すと、腰痛、大腸疾患、頭痛、脳卒中、狭心症、冷え性、パーキンソン病などｈを引き起こす原因となる。タイ式マッサージでは、関節や筋肉をゆっくりストレッチさせる事で、ヴァーダのエネルギーを刺激し病の治癒と予防をはかっている。
マッサージを受けてはいけない時
タイ式マッサージは、エネルギーラインを刺激する事によって血液、リンパの流れを良くして、効果を出すタイ式マッサージである。其の為、体に負担をかけるような健康状態の時は、マッサージを受ける事が逆効果になってしまうので注意しなくてはならない。風邪をひいている時は、リンパ液の流れがタイ式マッサージによって良くなってしまうと、風邪のウイルスがリンパ球の攻撃から逃れ悪化する可能性がある。生理中は、タイ式マッサージを受けることにより、新陳代謝がよくなり出血が増えてしまう可能性がある。飲食後は、血液の流れが内臓へと集中している。そのため、食後すぐにタイ式マッサージを受けてしまうと内臓に負担をかけてしまうので、１時間以上はあけたほうが良い。飲酒後の良くない。その他、外傷がある人や熱などのある人も注意が必要である。
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